この記事で解決する悩み
- 大学生から本を読むのは遅いのか。
- 大学生から読書を習慣にしたい。
- 読書をしてこなかったことを後悔している。
大学生から読書を始めようと思ったあなた。
まったく遅くないです！
この記事では、読書が習慣になる方法を解説しています。
「大学生で読書を習慣にする」という人は実は少ないです！
読書を習慣にしたい大学生のあなた。
ぜひ最後まで読んでください。
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大学生からの読書は遅い？
大学生から読書を習慣にするのは遅い？
いいえ、まったく遅くありません！
読書を始めるのに遅いということはありません。
なので心配しなくて大丈夫です！
ぼくも大学1年生のときまでは読書なんかまったくしていませんでした。
暇なときは、YouTubeやInstagramをだらだらと見ていました。
「今から読書を習慣にするのって遅いよな...。」と思いなかなか読書を始められませんでした。
出典：国語に関する世論調査
このグラフは、全国16歳以上の男女が月にどのくらい本を読むのかを表しています。
見てわかる通り、半分近い人が月0冊なのです！
「大学生で読書を習慣にしたい」と思ったあなたはむしろ早いくらいです！
悩んでいるくらいなら、すぐに読書を始めましょう！
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読書を習慣にする方法4選
結論ですが、読書を習慣化するためには読書をするしかありません。
ここではそれを前提に、読書を習慣にするヒントを4つ紹介します！
読書を習慣にする方法4選...。
- 本を持ち歩く
- 目標を立てる
- 待ち時間を利用する
- SNSで読書アカウントをフォローする
本を持ち歩く
本を持ち歩くことでいつでもどこでも本を読むことができます。
気が向いたら読める状況をつくっておきましょう。
また、カバンの中に本があるというだけでも読書のモチベーションが上がるんです。
さらに、賢くなった気分になれます。
これは人それぞれです（笑）。
目標を設定する
読書を習慣にするために、始めのうちは目標を設定するとよいです。
ダラダラ読んでいると読書がめんどくさくなってくるんですよね。
ぼくは次のように目標を設定して読書をしていました。
- 電車の中ではどこかで必ず読書する。
- 寝る前の5分は読書する。
「これだけ？」と思うかもしれません。
そうです。これだけです。
ぼくは字を読むのが苦手だったので、最初からたくさん読むなんてことはできません。
スモールステップを積み重ねて習慣にしようと目標を立てました。
目標を設定するときのポイントは次の3つです。
- 読む場所を決める。
- 読む時間を決める。
- 読むページ数を決める。
電車に乗ったら読む。
朝起きたら5分読む。
毎日5ページ読む。
少しずつを積み重ねて、習慣にしていきましょう。
待ち時間を利用する
忙しい毎日、読書の時間をつくるのは難しいと感じることもあるかもしれません。
しかし待ち時間を有効活用することで、意外なほどたくさんの読書時間を手に入れることができます。
通勤中や待ち合わせの間、これらのちょっとした時間を読書の習慣化に活かしてみませんか？
待ち時間を楽しみながら読書につなげるコツ
- 短いセッションを設定しておく。
- 興味のある本を持っておく。
待ち時間は短いことが多いです。
しかし、わずかな時間でも効果的に読書を進める方法があります。
章やセクションを小分けにしておき、待ち時間ごとに1つずつ読むようにする。
こうすることで「読書が習慣になってきているな」と感じることができます。
また興味のある本をもっておくことも、待ち時間で楽しく読書するために必要なことです。
自分の好きなジャンルや関心のあるものを選ぶことで、読書自体が楽しみになります。
SNSで読書アカウントをフォローする
気になる本や興味深い情報に出会うチャンスを増やす。
そのためには、SNSで読書アカウントをフォローするのもおすすめです。
フォローするメリット...。
- 新しい本を見つけられる
- 読書のモチベーションが上がる
読書アカウントは注目されている本や有名なところからマイナーな本までを紹介してくれます。
さらに、自分の好みに合った本を見つける手助けになるばかりでなく、知らなかった面白そうな本にも出会うことができます。
実践している人が少ない方法
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ぜひ、習慣にしてまわりと差をつけちゃいましょう！
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